Info
Ten blog rowerowy prowadzi sierra z miasteczka Elbląg.
Mam przejechane 196266.57 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.26 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń2 - 0
- 2024, Grudzień6 - 1
- 2024, Listopad5 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień10 - 4
- 2024, Sierpień11 - 1
- 2024, Lipiec11 - 0
- 2024, Czerwiec4 - 0
- 2024, Maj8 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec8 - 1
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień5 - 1
- 2023, Listopad7 - 2
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień15 - 0
- 2023, Sierpień10 - 1
- 2023, Lipiec11 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 3
- 2023, Maj15 - 3
- 2023, Kwiecień13 - 2
- 2023, Marzec10 - 5
- 2023, Luty6 - 0
- 2023, Styczeń7 - 6
- 2022, Grudzień4 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień12 - 0
- 2022, Sierpień12 - 3
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec12 - 1
- 2022, Maj16 - 1
- 2022, Kwiecień11 - 5
- 2022, Marzec19 - 1
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń14 - 0
- 2021, Grudzień3 - 2
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik11 - 1
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 0
- 2021, Lipiec11 - 1
- 2021, Czerwiec14 - 3
- 2021, Maj14 - 2
- 2021, Kwiecień10 - 3
- 2021, Marzec11 - 4
- 2021, Luty4 - 5
- 2021, Styczeń1 - 0
- 2020, Grudzień8 - 13
- 2020, Listopad7 - 8
- 2020, Październik7 - 2
- 2020, Wrzesień9 - 4
- 2020, Sierpień15 - 15
- 2020, Lipiec11 - 4
- 2020, Czerwiec12 - 1
- 2020, Maj9 - 8
- 2020, Kwiecień10 - 15
- 2020, Marzec9 - 5
- 2020, Luty8 - 14
- 2020, Styczeń3 - 3
- 2019, Grudzień2 - 1
- 2019, Listopad9 - 3
- 2019, Październik11 - 8
- 2019, Wrzesień12 - 3
- 2019, Sierpień8 - 4
- 2019, Lipiec7 - 1
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj16 - 4
- 2019, Kwiecień13 - 1
- 2019, Marzec17 - 6
- 2019, Luty12 - 7
- 2019, Styczeń5 - 3
- 2018, Grudzień3 - 3
- 2018, Listopad11 - 8
- 2018, Październik16 - 14
- 2018, Wrzesień16 - 23
- 2018, Sierpień16 - 16
- 2018, Lipiec8 - 9
- 2018, Czerwiec16 - 9
- 2018, Maj22 - 31
- 2018, Kwiecień23 - 46
- 2018, Marzec18 - 38
- 2018, Luty9 - 26
- 2018, Styczeń8 - 32
- 2017, Grudzień11 - 23
- 2017, Listopad15 - 19
- 2017, Październik15 - 24
- 2017, Wrzesień18 - 20
- 2017, Sierpień18 - 16
- 2017, Lipiec17 - 18
- 2017, Czerwiec13 - 21
- 2017, Maj16 - 12
- 2017, Kwiecień8 - 2
- 2017, Marzec13 - 8
- 2017, Luty13 - 10
- 2017, Styczeń8 - 4
- 2016, Grudzień8 - 3
- 2016, Listopad18 - 7
- 2016, Październik19 - 6
- 2016, Wrzesień22 - 8
- 2016, Sierpień17 - 11
- 2016, Lipiec16 - 10
- 2016, Czerwiec19 - 18
- 2016, Maj14 - 9
- 2016, Kwiecień21 - 11
- 2016, Marzec17 - 22
- 2016, Luty17 - 9
- 2016, Styczeń13 - 14
- 2015, Grudzień12 - 6
- 2015, Listopad15 - 17
- 2015, Październik23 - 19
- 2015, Wrzesień19 - 23
- 2015, Sierpień19 - 13
- 2015, Lipiec20 - 24
- 2015, Czerwiec17 - 7
- 2015, Maj16 - 12
- 2015, Kwiecień20 - 13
- 2015, Marzec12 - 25
- 2015, Luty12 - 30
- 2015, Styczeń13 - 33
- 2014, Grudzień12 - 21
- 2014, Listopad19 - 33
- 2014, Październik18 - 19
- 2014, Wrzesień17 - 13
- 2014, Sierpień21 - 18
- 2014, Lipiec21 - 17
- 2014, Czerwiec16 - 23
- 2014, Maj12 - 29
- 2014, Kwiecień13 - 24
- 2014, Marzec15 - 31
- 2014, Luty8 - 27
- 2014, Styczeń6 - 17
- 2013, Grudzień14 - 36
- 2013, Listopad13 - 14
- 2013, Październik17 - 18
- 2013, Wrzesień18 - 19
- 2013, Sierpień13 - 11
Wpisy archiwalne w kategorii
codzienność
| Dystans całkowity: | 54559.75 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 838:21 |
| Średnia prędkość: | 21.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.20 km/h |
| Liczba aktywności: | 504 |
| Średnio na aktywność: | 115.10 km i 5h 04m |
| Więcej statystyk | |
- DST 95.70km
- Sprzęt Srebrny Szerszeń
- Aktywność Jazda na rowerze
Dla Maćka XLI
Poniedziałek, 17 lipca 2023 · dodano: 17.07.2023 | Komentarze 0
Wszystkie fotki
Kategoria codzienność
- DST 116.70km
- Sprzęt Srebrny Szerszeń
- Aktywność Jazda na rowerze
Dla Maćka XXXIX
Piątek, 14 lipca 2023 · dodano: 14.07.2023 | Komentarze 0
Wszystkie fotki
Kategoria codzienność
- DST 99.70km
- Sprzęt Srebrny Szerszeń
- Aktywność Jazda na rowerze
Dla Maćka XXXVIII
Wtorek, 11 lipca 2023 · dodano: 11.07.2023 | Komentarze 0
Wszystkie fotki
Kategoria codzienność
- DST 155.60km
- Sprzęt Srebrny Szerszeń
- Aktywność Jazda na rowerze
Dla Maćka XXXVII
Niedziela, 9 lipca 2023 · dodano: 09.07.2023 | Komentarze 0
Kategoria codzienność
- DST 149.80km
- Sprzęt Srebrny Szerszeń
- Aktywność Jazda na rowerze
Dla Maćka XXXV
Sobota, 1 lipca 2023 · dodano: 01.07.2023 | Komentarze 0
Wszystkie fotki
Kategoria codzienność
- DST 177.60km
- Sprzęt Srebrny Szerszeń
- Aktywność Jazda na rowerze
Dla Maćka XXXIV
Piątek, 23 czerwca 2023 · dodano: 23.06.2023 | Komentarze 0
Wszystkie fotki
Kategoria codzienność, vegan
- DST 127.80km
- Sprzęt Srebrny Szerszeń
- Aktywność Jazda na rowerze
Dla Maćka XXXIII
Czwartek, 22 czerwca 2023 · dodano: 22.06.2023 | Komentarze 0
Kategoria vegan, codzienność
- DST 109.80km
- Sprzęt Srebrny Szerszeń
- Aktywność Jazda na rowerze
Dla Maćka XXXII
Wtorek, 20 czerwca 2023 · dodano: 20.06.2023 | Komentarze 2
Odeszła.
Do końca byliśmy z Nią.
Rowerowania dzień dwudziesty drugi.
Wszystkie fotki
Kategoria codzienność, vegan
- DST 139.70km
- Sprzęt Srebrny Szerszeń
- Aktywność Jazda na rowerze
Dla Maćka XXXI
Sobota, 17 czerwca 2023 · dodano: 17.06.2023 | Komentarze 0
Rowerowania dzień dwudziesty pierwszy
Przed wycieczką wizyta w ambulatorium, pobranie krwi (wyniki dziś i za kilka dni)
Kompleksowa (odpowiednia dla vegA) analiza.
Piękny dzień więc trochę terenu. Spotykam gravelowca Bartka i kilka kaemów.
Czas się nie dłuży, można spokojnie pogadać.
Żegnamy się przed mostem knybawskim (Bartek wraca by wrzucić coś na ząb).
Pierwsze zasilanie w Dworku, drugie w Lisewie Malborskim, a ostatnie w Nowym Stawie.
Menu (odpowiednio): arbiuz, soczki roślinne, sos owocowy, banany, arbuz soczki roślinne, bulgur z humusem, grahamki i soczek roślinny no i woda ok. 6 litrów.
Po powrocie analiza wyników.
Nie jest zbyt dobrze.
Podobno odpowiednio dla vegA.
Pozostałe wyniki za dzień lub dwa.
Zamówiłem od Leszka Prawie PRO kolejne gacie (10 godzin jazdy).
Trudno jest ocenić czy są gorsze niż przed odstawieniem, ponieważ robione już w jego trakcie.
Na pewno trzeba będzie zrobić je ponownie, kiedy zakończy się pierwszy etap wg Respo.
Wszystkie fotki
Kategoria codzienność, vegan
- DST 97.80km
- Sprzęt Srebrny Szerszeń
- Aktywność Jazda na rowerze
Dla Maćka XXIX
Wtorek, 13 czerwca 2023 · dodano: 13.06.2023 | Komentarze 0
Rowerowania dzień dziewiętnasty.
Ciuszki
przetestowane.
Wygodne, można by
się przyczepić do szycia, ale jak pamiętam od Adama Wadeckiego też
tak były wykonane, a w praniu spisywały się dobrze.
Wkładka
wentylowana, to kolejny plus.
Wyglądają też
niezgorzej.
Ogólnie jestem
zadowolony (moje cztery litery też).
Wczoraj w ramach
odstawienia i popracowej wycieczki wciągnąłem:
- pół kilo
czereśni (zamiast arbuza),
- soczek pomidorowy,
- sosy owocowe (to
dla mnie nowość, mega słodkie choć w składzie cukry brak).
Na kolację obiad
wegański jednogarnkowy (ponieważ przygotowałem dwie porcje, mam
też na dziś) wg Respo.
Samopoczucie ok.
Wydolność też
chyba niezła bo wczoraj zefirek nie pomagał.
Dieta służy.
PS.
Ponieważ padł
pulsometr od garmina, zanabyłem nowy.
Różnice, to inne
śrubki do mocowania (dedykowany śrubokręt) i obudowa czujnika.
Poprzedni się
wysłużył.
Pewnie uszkodzenie
gniazd mocujących (ich wyłamanie) spowodowało nieszczelności i w
efekcie uszkodzenie elektroniki.
Zakupowo wybrałem
E-azymut.
Wszystkie fotki
Kategoria codzienność, vegan